Entdecke unsere bevorstehenden Yoga-Events

Yoga Workshop Herzenskraft

Sonntag, 21. 06. 2026 

10.00- 13.00Uhr

mit Ines Aruna
 

Hatha Yoga Workshop mit Atemübungen und Mantras für alle, die ihr Herz Zentrum aktivieren möchten. 
Das Herz Zentrum ist das energetisch stärkste Zentrum des Menschen. Durch Yogaübungen, die die Brustwirbelsäule dehnen und trainieren, intensive Atemübungen und das Singen von Mantren und spirituellen Liedern kannst du deinen Verstand und dein Ego einladen, sich der Führung des Herzens anzuvertrauen.

Teilnahmegebühr: 35 - 50€

Level: Medium

Erfahre mehr über Ines Aruna https://www.inesaruna.one/

Pränatal Pilates

Samstags ab 27. 06. 2026 

9.30- 10.30Uhr

mit Caro
 

*Pränatales Training – Stark & aktiv durch die Schwangerschaft ab dem 2.

Trimester *

​In der Schwangerschaft fordert deine wachsende Babykugel die

Tiefenmuskulatur völlig neu heraus – genau hier greifen in diesem Kurs die

präzise Tiefenarbeit des Pilates und gezielte, sanfte Kraftübungen nahtlos

ineinander. Anstatt den Beckenboden isoliert zu betrachten, stärken wir

deine gesamten Muskelketten dynamisch im Team mit Atmung, Bauch und Rücken.

So schaffst du das perfekte Fundament, um dich im Alltag fit zu fühlen und

dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Geschlossener Kurs mit 6 Einheiten ab dem 27.06.2026
Teilnahmegebühr:
105€
Anmeldung:
https://app.zenamu.com/pilates-mit-caro/courses/104803